JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。它以纯文本的形式表示数据，且易于人类阅读和编写，同时也易于计算机进行解析和生成。JSON最初是由Douglas Crockford提出并在RFC 4627中进行标准化。

JSON的语法与JavaScript的对象字面量语法非常相似，因此它可以被多种编程语言解析和生成。JSON的数据结构有两种：键值对和数组。键值对是一种有序的集合，由一个字符串作为键和一个任意类型的值组成。数组是一种有序的集合，由任意数量的值组成，值的类型可以不同。

JSON的使用非常广泛，特别是在Web应用程序中。许多Web API都使用JSON作为数据交换格式，因为它轻量级且易于解析。除此之外，JSON还可以被用于配置文件、日志文件等场景。

除了JSON，还有其他许多数据交换格式，如XML、YAML等。但是，与这些格式相比，JSON具有更小的数据体积和更快的解析速度，因此更适用于Web应用程序中。

总之，JSON是一种轻量级的数据交换格式，它以纯文本的形式表示数据，易于人类阅读和编写，同时也易于计算机进行解析和生成。JSON的使用非常广泛，特别是在Web应用程序中。对于需要在Web应用程序中进行数据交换的开发者来说，掌握JSON是必不可少的技能。